thewarrior Posted October 15, 2009 Report Share Posted October 15, 2009 Autor: F. Delavier Editorial: Paidotribo La musculación, o el arte de desarrollar los músculos, ha adquirido en nuestros días un lugar de excepción en los sistemas de entrenamiento deportivo. Sea cual sea su especialidad, el deportista consagra una parte más o menos importante de su tiempo de trabajo a la musculación. Por otra parte, los modelos corporales del hombre y la mujer suelen estar representados por individuos que ostentan una fuerte musculación. Así pues, podemos decir que la admiración por la musculación se halla ampliamente extendida entre la población. No obstante, desarrollar las cualidades y el volumen de los músculos exige unos conocimientos anatómicos fisiológicos que el autor, Frédéric Delavier , plasma en este libro. La obra describe, de forma clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está representado por un dibujo de gran calidad, que permite visualizar claramente los grupos musculares implicados. Cada ilustración se acompaña de un texto con todas la indicaciones prácticas necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento. Su original descripción anatómica y morfológica, así como el rigor científico de sus dibujos, hacen de este libro una útil herramienta de trabajo tanto para los estudiantes como para los profesores, médicos y cinesiterapeutas que la utilizarán como obra de referencia.DESCARGAR Link to comment Share on other sites More sharing options...
moldemor Posted October 16, 2009 Report Share Posted October 16, 2009 Se agradece :banana: :banana: :banana: Link to comment Share on other sites More sharing options...
kokesplot Posted October 16, 2009 Report Share Posted October 16, 2009 Gracias bajndo, pero no comprendo por que pones Musculacion Masculina, siendo que en la guia salen varios ejericios realizados por mujeres, y claro que todos los ejercicios los pueden hacer las mujeres tambien :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
djarksham Posted November 22, 2009 Report Share Posted November 22, 2009 gracias compita. se agradece el aporte Link to comment Share on other sites More sharing options...
gtl Posted January 10, 2010 Report Share Posted January 10, 2010 :bravo: :bravo: :bravo: Link to comment Share on other sites More sharing options...
changa Posted January 12, 2010 Report Share Posted January 12, 2010 Gracias por el libro.... :banana: Link to comment Share on other sites More sharing options...
moldemor Posted April 7, 2010 Report Share Posted April 7, 2010 Gracias amigo Link to comment Share on other sites More sharing options...
tikotiko Posted April 20, 2010 Report Share Posted April 20, 2010 el mejor libroo de ejercicios que esta dando bueltas GRANDE MOSTROOOo!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
fjcerda Posted April 22, 2010 Report Share Posted April 22, 2010 Muchas gracias, compadre! Veremos q tal está el libro Link to comment Share on other sites More sharing options...
AlKhum Posted July 22, 2010 Report Share Posted July 22, 2010 bajando, gracias Link to comment Share on other sites More sharing options...
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