bookbestseller Posted Monday at 10:09 PM Report Share Posted Monday at 10:09 PM Natural Movement: Zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper by Erwan Le CorreGerman | October 16, 2019 | ISBN: 3742310119 | 480 pages | EPUB | 54 MbWilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. Warum sollte das nicht auch für den Menschen gelten? Unser heutiger Lebensstil ist bewegungsarm und unnatürlich. Dadurch werden wir krank - körperlich und mental. Für optimale Fitness und Gesundheit brauchen wir weder neue Trainingsmethoden noch Fitnessstudios. Es reicht, die Bewegungen auszuführen, für die der menschliche Körper gemacht ist. MOVNAT-Begründer Erwan Le Corre demonstriert eindrucksvoll, wie wir unsere vielfältigen angeborenen Fähigkeiten wie Klettern, Balancieren, Krabbeln, Werfen oder Rollen wiedererlangen. Detailliert beschriebene und bebilderte Schritt-für-Schritt-Abfolgen zeigen dir Methoden, Übungen und Bewegungsabläufe, mit denen du überall und jederzeit trainieren kannst, um einen natürlich starken und gesunden Körper zu bekommen.[b]Uploady[/b]https://uploady.io/3o3jfp15mzxh/zbwla.7zRapidGatorhttps://rg.to/file/01be68c273d5d784bdfcb342e4380578/zbwla.7z.html[b]UploadCloud[/b]https://www.uploadcloud.pro/rev0rhp67d5e/zbwla.7z.htmlFikperhttps://fikper.com/fbYew3ujjR/zbwla.7z.htmlFreeDLhttps://frdl.io/ggbb90nmep3q/zbwla.7z.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
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