Somos cíclicas - María Rossich (Multiformato) [VS]

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Título: Somos cíclicas: El método que te ayuda a entenderte, cuidarte y entrenar según tu ciclo menstrual - María Rossich

 

Resumen:

¿Y si las mujeres empezamos a escuchar nuestro cuerpo?

Recupera tu instinto femenino y aprende a cuidarte según tu ciclo menstrual.

Ha llegado el momento de que las mujeres rescatemos nuestra parte más intuitiva y conectemos con nuestra verdadera naturaleza. Se acabaron los planes de entrenamiento lineales basados en el funcionamiento metabólico masculino. Por fin el entrenamiento se ajusta a las condiciones de rendimiento variables de la mujer: un plan de entrenamiento adaptado a cada una de las cinco caras de la mujer a lo largo de su mes.

Somos cíclicas apuesta por el conocimiento más profundo del cuerpo para aprovechar nuestras herramientas, mejorar nuestro funcionamiento y lograr la armonía del cuerpo y la mente. La actividad física se ha de convertir en una compañera de vida. Moverse ayuda y empodera.

Somos cíclicas es mucho más que un manual de entrenamiento, es una filosofía de vida.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 18.3 MB
Nro. de Páginas: 305
Servidores: Uploady - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): María Rossich

 

 

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https://eldiario24hrs.com/f/8Cu1B5
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