Miniband-Fitness Das effektive Ganzkörper-Training

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Miniband-Fitness: Das effektive Ganzkörper-Training
Deutsch | 2017 | ISBN: 3833862254 | 125 Pages | EPUB | 3 MB
Das Miniband - in der Handhabung total leicht und praktisch - ist ein Alleskönner in Sachen Fitness: Beim Krafttraining lassen sich damit die Muskeln von Kopf bis Fuß gezielt ansprechen. Und auch für das Herz-Kreislauf-Training mit Fettverbrennungsfaktor, das Stretching und die Koordination ist das Band vielseitig einsetzbar.

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