S'affirmer avec confiance L'art de créer des relations épanouies et authentiques (French Edition)

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S'affirmer avec confiance: L'art de créer des relations épanouies et authentiques (French Edition) by Sabrina DU PERRAY
French | October 11, 2024 | ISBN: N/A | ASIN: B0DJYJFV79 | 67 pages | EPUB | 0.16 Mb
Vous sentez-vous parfois incapable de dire non, par peur de décevoir ou de créer des conflits ? Avez-vous du mal à exprimer vos besoins et à vous affirmer dans vos relations personnelles ou professionnelles ? Il est temps de reprendre le contrôle et d'apprendre à vivre des relations qui vous respectent et vous valorisent.

Dans S'affirmer avec confiance, découvrez comment l'affirmation de soi peut transformer vos interactions et vous permettre de vous épanouir. À travers des conseils pratiques, des outils de communication efficaces et des stratégies concrètes, ce livre vous guide pas à pas pour :Identifier les racines du manque d'affirmation de soi.Poser des limites claires sans culpabilité.Dire adieu à la peur des conflits et du jugement.Construire des relations basées sur le respect mutuel et la confiance.Intégrer l'affirmation de soi dans votre quotidien pour une vie alignée avec vos valeurs.Que vous souhaitiez améliorer vos relations personnelles, développer votre confiance en vous ou simplement vivre en accord avec vos besoins, ce guide complet vous donne toutes les clés pour oser vous affirmer avec assurance et authenticité.

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