El entrenamiento ideal - Alberto Rey (Multiformato) [VS]

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Título: El entrenamiento ideal: Todos los programas para conseguir un cuerpo de celebrity. Descubre cómo se preparan los famosos - Alberto Rey

 

Resumen:

Dice Miguel Bosé en el prólogo de este libro: «Alberto Rey entró en mi vida para reconducir y poner en forma no solo mi físico, también mi autoestima. En sus manos cayó un cuerpo abandonado, perezoso y sin ganas de trabajar (…); en cuestión de pocas sesiones consiguió entusiasmarme, estimularme, divertirme y dar con resultados como nunca antes nadie lo había conseguido»

.Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal y para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Descubre cómo se preparan los famosos y apúntate a su estilo de vida. Solo tenemos un cuerpo ¡y nos tiene que durar mucho tiempo!.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 5.35 MB
Nro. de Páginas: 195
Servidores: Filespayout - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Alberto Rey

 

 

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