xBlinkz Posted June 28, 2024 Report Share Posted June 28, 2024 Título: La dieta puede esperar: Manual para perder peso sin dieta - Magda Carlas Resumen: La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente. En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 20.5 MB Nro. de Páginas: 257 Servidores: Freed - Rosefile - Mega / Mediafire Idioma: Español Autor (s): Magda Carlas Freed - Rosefile - CpmLink:[Mega / Mediafire] https://rosefile.net/2euun3qm83/6751.La_dieta_puede_esperar.multi.zip.html https://frdl.to/12t63knt86si/6751.La_dieta_puede_esperar.multi.zip.html https://cpmlink.net/qWCMAQ Link to comment Share on other sites More sharing options...
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