koni40 Posted June 14, 2024 Report Share Posted June 14, 2024 La cocina de las legumbres - Fundación Alicia Déjate sorprender por la legumbre: el gran superalimento del futuro ¿Sabías que las alubias negras contienen un 50% más de hierro que un filete, que los garbanzos aportan tanto ácido fólico como las espinacas o que la primera espuma que hizo Ferran Adrià fue de legumbres? Las legumbres son una fuente de nutrientes casi infinita y aportan grandes beneficios para la salud. La cocina de las legumbres contiene 200 recetas muy variadas, entre las que encontramos guisos, ensaladas, aperitivos, hamburguesas y albóndigas, pan, repostería, postres, pasta, fritas, como relleno, en batidos y salsas, en crema… Titulo: La cocina de las legumbres Autor: Fundación Alicia Formato: EPUB-MOBI-PDF Peso: 64.6 MB Idioma: Español Paginas: 756 DESCARGAR [KF-Up4-Drop-FreeDLink-daily] https://www.up-4ever.net/ko43dbsev4ay https://katfile.com/jkaadpmmhawn/La_cocina_de_las_legumbres.rar.html https://dailyuploads.net/lfjam8glx1px https://drop.download/tm39li3boilb https://frdl.to/5xp1cbt3bcz3/La_cocina_de_las_legumbres.rar.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
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