xBlinkz Posted May 21, 2024 Report Share Posted May 21, 2024 Título: Autocuidarse: 12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armonía - Pilar Benítez Resumen: ¡Un método sencillo y al alcance de cualquiera para sentirte mejor y obtener resultados en solo unas semanas! El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física? El secreto está en abrirse al autocuidado. Aprender a cuidar de uno mismo para ir optimizando nuestra naturaleza y hacer frente a lo que se nos presenta con serenidad y energía. Con conciencia de cada paso, para que la vida no se convierta en un conjunto de problemas por resolver y se pase de largo sin apenas disfrutarla. ¿Y cómo conseguirlo? En este libro descubrirás que puedes hacerlo a través de tus hábitos de autocuidado. Tomarás conciencia del enorme poder que tienen, ya que son los que permiten o inhiben la realización de nuestros objetivos y el perfeccionamiento de nuestro potencial. Estos pequeños hábitos son los que te guiarán a una vida más plena, equilibrada y saludable. Todo empieza siempre con una decisión. Si estás decidido a contribuir de manera consciente al propio bienestar y salud personal, este libro te ofrecerá las pautas para conseguirlo y empezar a ver resultados en apenas unas semanas. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epu, mobi Peso: 3.57 MB Nro. de Páginas: 185 Servidores: Rosefile - Fikper Idioma: Español Autor (s): Pilar Benítez Rosefile - Fikper https://fikper.com/964dJwDYzG/5955.Autocuidarse.multi.zip.html https://katfile.com/vwoi6yxmhpfa/5955.Autocuidarse.multi.zip.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
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