xBlinkz Posted May 17, 2024 Report Share Posted May 17, 2024 Título: Aprender a sentir: Educar las emociones - Sebastián Palermo Resumen: Reflexiones y herramientas prácticas para hacerles frente a tres emociones negativas básicas: la ira, el miedo y el dolor ante las pérdidas. Una obra fundamental para educar las emociones y aprender a vivir mejor. Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretar y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Este libro presenta información valiosa y herramientas prácticas que nos permitirán abordar tres emociones negativas básicas. Aprenderemos a canalizar la ira; confrontar los miedos; vivir la tristeza y elaborar las pérdidas. El autor, médico y pastor evangelista de gran trayectoria en Córdoba, entremezcla sus reflexiones con historias reales que nos enseñan cómo poner límites, desarrollar la confianza y perdonar. Relatos conmovedores en primera persona nos muestran cómo enfrentar y vencer la ansiedad, los temores y las fobias. Finalmente, personas que han transitado experiencias dolorosas nos cuentan cómo se sobrepusieron a la falta de motivación, la melancolía, el estrés, la depresión y el duelo. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 1.49 MB Nro. de Páginas: 212 Servidores: Katfile - Fikper Idioma: Español Autor (s): Sebastián Palermo Katfile - Fikper https://fikper.com/WQAFMgW058/5866.Aprender_a_sentir.multi.rar.html https://katfile.com/j4uk325lvpae/5866.Aprender_a_sentir.multi.rar.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
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