Comer bien cuando se está esperando - Heidi Murkoff (Multiformato) [VS]

[xBlinkz]

Título: Comer bien cuando se está esperando - Heidi Murkoff

 

Resumen:

Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción hasta el parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo y el restaurante, durante las vacaciones, e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseas le impidan comer.

Asimismo, aprenderá cómo satisfacer las papilas gustativas y los requisitosnutricionales del bebé en cada comida ( y entre horas), mantener a raya el aumento de peso,afrontar los síntomas del embarazo, satisfacer a la gourmet que lleva dentro y nutrirse bien incluso antes del embarazo y después del parto.

Además, conocerá todo lo que necesitasaber sobre las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria, entre otros temas.

Incluye 175 suculentas recetas, fáciles de preparar y muy nutritivas, ideadas especialmente para la futura madre y su bebé. ¡Buen provecho!


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 4.52 MB
Nro. de Páginas: 717
Servidores: Katfile - Fikper - Mega / Mediafire
Idioma: Español
Autor (s): Heidi Murkoff

 

 

Katfile - Fikper - Adclic:[Mega / Mediafire]

https://fikper.com/O1PeC6gkQj/5681.Comer_bien_cuando_se_esta_espe.multi.rar.html
https://katfile.com/zhs1q8m5dwbb/5681.Comer_bien_cuando_se_esta_espe.multi.rar.html
https://am.adclic.org/u?u=HkqAzb