Tu cerebro tiene hambre - Boticaria García (Multiformato) [VS]

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Título:Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud - Dra. Marián García (Boticaria García)

 

Resumen:

¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dará respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento.

La doctora Marián García (Boticaria García) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa a la falta de voluntad. No eres tú, los verdaderos responsables de que perder peso a veces parezca misión imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus músculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol.

Tu cerebro tiene hambre aborda la pérdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del país y a los últimos estudios científicos internacionales. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia científica más rigurosa.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 22.1 MB
Nro. de Páginas: 411
Servidores: Freed - Rosefile - Mega / Mediafire / Upfiles
Idioma: Español
Autor (s): Dra. Marián García (Boticaria García)

 

 

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