xBlinkz Posted February 1, 2024 Report Share Posted February 1, 2024 Título: Superfoods: Los mejores alimentos para evitar enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico y prolongar la longevidad - Blanca Herp Resumen: Los superalimentos contienen más vitaminas, minerales y antioxidantes que cualquier otro alimento del planeta. Además, la mayoría de ellos son ricos en los llamados fitonutrientes, que nos ayudan a eliminar toxinas y nos alejan de las enfermedades, fortaleciendo el sistema inmunológico y prolongando la longevidad. Este libro hace un repaso exhaustivo de los principales superalimentos que se pueden encontrar: Desde aquellos que vienen de árboles como la moringa, arbustos como la stevia, algas como la spirulina o la chlorella, cereales como la quinoa o la espelta, hongos como el reishi, hierbas como la chía o la echinácea, tubérculos como la maca, frutas como el coco, frutos como las bayas de goji, aceites como el de oliva o semillas como las de lino. • Algas para la cocina: Agar-agar, arame, dulse, kombu, nori y wakame. • Las verduras crucíferas: Un tesoro contra el cáncer. • Brotes y germinados. • Las interesantes propiedades nutritivas de frutos secos y semillas. • Probióticos, adaptógenos y súper suplementos dietéticos. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi, azw3 Peso: 20.6 MB Nro. de Páginas: 218 Servidores: Freed - Rosefile - Mega / Mediafire / Upfiles / Up-4ever Idioma: Español Autor (s): Blanca Herp Freed - Rosefile - AdClicker:[Mega / Mediafire / Upfiles / Up-4ever] https://frdl.to/mhzzoqab8uq7/4130.Superfoods.multi.rar.html https://rosefile.net/rjn7hhhm0m/4130.Superfoods.multi.rar.html https://adclicker.io/f/jXcMhf Link to comment Share on other sites More sharing options...
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