xBlinkz Posted January 27, 2024 Report Share Posted January 27, 2024 Título: El mito de las calorías: Comer más, perder peso, hacer menos ejercicio y vivir mejor - Jonathan Bailor Resumen: ¿Y si todo lo que cree que sabe sobre la pérdida de peso fuera falso? En este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria dietética y ofrece una ecuación nueva: comer más + hacer menos ejercicio = pérdida de peso. En este revolucionario programa para perder peso, Bailor ofrece una guía clara y completa sobre qué debemos comer y por qué y nos presenta un plan de alimentación con recetas y ejercicios, tan sencillo como eficaz. Si las matemáticas de las calorías fueran correctas, 100 calorías de verdura equivaldrían a 100 calorías de azúcar, pero hay calorías que promueven la pérdida de peso, mientras que otras la entorpecen. Bailor demuesra que comer más comida del tipo adecuado y hacer menos ejercicio, pero de más intensidad, es la verdadera fórmula para quemar grasa y acelerar el metabolismo. No permita que las desfasadas matemáticas de las calorías se interpongan entre usted y la vida que anhela: descubra la nueva ciencia de la pérdida de peso con El mito de las calorías. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, mobi Peso: 21.3 MB Nro. de Páginas: 347 + notas Servidores: Freed - Rosefile - Mega / Mediafire / Upfiles / Up-4ever Idioma: Español Autor (s): Jonathan Bailor Freed - Rosefile - AdClicker:[Mega / Mediafire / Upfiles / Up-4ever] https://rosefile.net/6nt2kp11jl/4009.El_mito_de_las_calor1as.multi.zip.html https://frdl.to/eiao83ix4bz5/4009.El_mito_de_las_calor1as.multi.zip.html https://adclicker.io/f/sGhgmm Link to comment Share on other sites More sharing options...
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