xBlinkz Posted January 27, 2024 Report Share Posted January 27, 2024 Título: ¿Por qué engordamos?: El mejor método para eliminar la grasa - María Dolores Saavedra Resumen: La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad. Todos queremos sentirnos bien y proyectar una imagen saludable. Sin embargo, la obesidad, y sobre todo la infantil, crece de forma alarmante en el mundo civilizado, hasta el punto de que la OMS la define como la «epidemia del siglo XXI». ¿Qué está pasando? ¿Han cambiado tanto nuestras costumbres para justificar que actualmente 1 de cada 3 españoles sea obeso? ¿Por qué nos cuesta tanto adelgazar? ¿Por qué no funcionan las dietas? ¿Es bueno ayunar? ¿Qué debemos cenar? La doctora Saavedra, especialista en genética médica y endocrinología, nos explica, de forma pormenorizada y clara, por qué engordamos, y nos advierte de la importancia de escoger bien los alimentos que comemos en cada momento del día para olvidarnos de la báscula y del temido recuento de las calorías para siempre. El libro incorpora además incontables consejos prácticos y de hábitos de conducta saludables, y concluye con ejemplos de menús para empezar cuanto antes una dieta equilibrada, sana y, sobre todo, definitiva. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub Peso: 5.21 MB Nro. de Páginas: 222 Servidores: Katfile - Rosefile - Mega / Mediafire / Upfiles / Up-4ever Idioma: Español Autor (s): Adriana Zuleta Franco Katfile - Rosefile - AdClicker:[Mega / Mediafire / Upfiles / Up-4ever] https://rosefile.net/zx0n7wcmq3/4008.x.Por_qu3_engordamos.x.rar.html https://katfile.com/rg8uuhk7o30f/4008.x.Por_qu3_engordamos.x.rar.html https://adclicker.io/f/UsPRjy Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
Sign In Now