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Esclavos de la comida - Paula García Bernácer (PDF + Epub) [VS]


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Título: Esclavos de la comida: Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos - Paula García Bernácer

 

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Resumen:

Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años de introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de problemas y obtener una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista y coach de salud, y actualmente se forma como experta en desórdenes de la conducta alimentaria. Además, trabaja con mujeres que padecen problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, y ofrece soluciones desde un punto de vista más holístico.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 2.17 MB
Nro. de Páginas: 193
Servidores: Katfile - Oxy - Mega / Mediafire / Upfiles / Up-4ever
Idioma: Español
Autor (s): Paula García Bernácer

 

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https://katfile.com/mz39b5y81dje/4005.Esclavos_de_la_comida.rar.html
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