Tu vida 5.2 - Emma Cook (Multiformato) [VS]

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Título: Tu vida 5.2: El revolucionario método que mejorará tu salud, tu economía y tu felicidad - Emma Cook

 

Resumen:

La dieta 5.2 se ha convertido en una tendencia sin fronteras, ya que todo el mundo entiende al instante la norma fundamental: no se trata de privarse de nada, sino de disfrutar de lo que te gusta… pero no todo el tiempo. Así, con poco esfuerzo, puedes alcanzar todos tus objetivos, incluso aquellos que a priori parecían imposibles.

Pero ¿sería aplicable este concepto a otros ámbitos de la vida? ¿Podría ayudarte a mejorar tu salud, tu economía o tu felicidad? Emma Cook, brillante articulista de The Guardian, te enseña cómo aplicar el método 5.2, sin complicaciones, a todos los ámbitos de tu vida personal, social y laboral.

Con reglas sencillas y apoyadas en los planteamientos de expertos de cada una de las áreas que trata el libro, Tu vida 5.2 ofrece un enfoque novedoso, claro y fl exible para mejorar tu bienestar: con unos pequeños cambios, en sólo dos días a la semana conseguirás grandes resultados para el resto de tu nueva vida.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi
Peso: 2.89 MB
Nro. de Páginas: 206
Servidores: Upfiles - Oxy - Mega / Mediafire / FastUpload / Up-4ever
Idioma: Español
Autor (s): Emma Cook

 

 

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