Anatomia Y Musculacion: Para El Entrenamiento De La Fuerza Y

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Descripción

Aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo. Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales. Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos. Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.

Información Técnica

Comprimido: No

Formato: PDF

Peso: 19.56 Mb

Servidores : Upload4earn - Katfile - Zippyshare

Idioma: Español

Autor (s): Mark Vella

Upload4earn - Katfile

https://upload4earn.com/p7fe01c8eixc

http://katfile.com/c1xq6be4m87h/A.Musculacion.Entrenamiento.F.pdf.html

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