25 Rutinas Fáciles Y Efectivas para Modelar tu Cuerpo

[josegonz]

Este libro es la guía indispensable para comenzar un entrenamiento corporal o mejorar ciertos aspectos de tu cuerpo. Incluye más de 140 ejercicios diferentes presentados en 25 rutinas de entrenamiento fáciles y efectivas. Desde el trabajo muscular localizado hasta la relajación corporal total, aquí encontrarás todos los movimientos físicos que mejorarán tu estado de salud y bienestar, además de modelar tu silueta como siempre soñaste. Contiene las ilustraciones de todos los ejercicios incluidos. Descubre ya mismo este fantástico eBook y anímate cambiar tu cuerpo YA MISMO!

FORMATO: pdf

IDIOMA: ESPAÑOL

TAMAÑO: 2 MB

SERVIDOR: UPLOADOCEAN

https://uploadocean.com/od96gb9vn99u