Shaun T: Ejercicios Insanity [10 DVDRip] [Español]

[eviluz]

 

Shaun T: Ejercicios Insanity [10 DVDRip] [Español]

[ RAR | AVI | Español Latino | 8 horas 16 min | 7.59 GB ]

 

Descripción:

 

INSANITY® - ¿Estás listo para la locura?

 

Entonces tal vez completes el programa de ejercicios más difícil que haya salido en DVD. Tu entrenador personal Shaun T te llevará más allá de tus límites con 10 discos repletos de ejercicios pliométricos además de intervalos continuos de fuerza, potencia, resistencia y movimientos de entrenamiento para los abdominales y el centro del cuerpo. No se necesitan equipos ni pesas. Solo la voluntad para conseguir el cuerpo más duro que hayas tenido en tu vida.

 

INSANITY® -El método detrás de la locura.

 

El secreto de estos resultados de locura: MÁXIMO Entrenamiento a Intervalos. Shaun T tomó el entrenamiento a intervalos tradicional y le dio la vuelta: realizas sesiones largas de ejercicios de máxima intensidad con periodos cortos de descanso. Cada ejercicio te desafía constantemente a medida que cambias entre intervalos aeróbicos y anaeróbicos realizados a tu límite MÁXIMO. Los resultados: quema hasta 1,000 calorías por hora y consigue un cuerpo de locura en solo 60 días.

 

Info Ripeo:

 

File: 10 Recuperacion Max_By_Blade.avi

Size: 765737710 bytes (730.26 MiB), duration: 00:52:53, avg.bitrate: 1931 kb/s

Audio: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s

Video: mpeg4, yuv420p, 720x480, 29.98 fps®

 

Capturas:

 

 

Nota: 6to Video Ingles con Subtitulos en Español

 

Shaun T: Ejercicios Insanity [10 DVDRip] [Español]

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[LeoncioAlmeida]

Excelente... vamos a ver, gracias!

 

[monoRQ]

gracias!