Rodney Yee: Yoga Burn [DVDrip]

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Rodney Yee: Yoga Burn [DVDrip]

 

 

Rodney Yee: Yoga Burn [DVDrip]

[ RAR | DVD5 | NTSC | Ingles | 00:58:00 | 3.33 GB ]

 

Descripción:

 

Podría ralentizar ser la clave para ponerse en forma increíble? Descubra el programa de yoga de gran alcance de vanguardia que produce resultados más rápidamente que otros métodos. Diseñado y dirigido por Rodney Yee para profundizar su práctica, este flujo continuo de yoga hace hincapié en la transición lentamente dentro y fuera de posturas esenciales con repeticiones para esculpir un cuerpo más fuerte definido. Quemar grasa y moverse con la atención, más que con otros programas de yoga.

 

- Músculos de trabajo a través de repeticiones y, movimiento continuo lento

- Cambiar la forma de los músculos abdominales, la parte superior e inferior del cuerpo con focalizadas, músculo-aislamiento de movimientos

- Boost quema de grasa muscular y la densidad ósea, que comienzan a disminuir en sus 20 y 30 años

 

Estar aquí ahora más fácilmente con una práctica más exigente mentalmente yoga

Al mantener continuamente en movimiento y la adición de tres repeticiones de la mayoría de las poses, Yoga intensidad Quemaduras crea la quemadura, la construcción de fuerza magra, la resistencia y la flexibilidad necesaria para encender su metabolismo. Al mismo tiempo, Yoga Burns enfoque deliberado exige la atención de la mente. La enorme lentitud entrena la mente para estar presente, dice Rodney. Se convierte en una forma de meditación, por lo que su práctica se siente profunda y más gratificante. Inspiring para principiantes y un reto para los profesionales con experiencia, este programa ofrece una gran cantidad de señales verbales.

La intensidad de esta práctica no viene de la velocidad o la dificultad de poses, sino de profunda lenta repetición, y consciente de asanas fundamentales, con el tiempo para construir la conciencia de movimiento hacia dentro y fuera de ellos. El yoga no está destinado a ser una actividad puramente física. El aspecto de la conciencia del yoga se considera con razón práctica avanzada, y las poses familiares presentados aquí permitir que la mente tienen prioridad. El punto no es más que la resistencia física (aunque, si se hace bien, esta secuencia también desafiar el cuerpo de esa manera). El objetivo es por lo menos dos aspectos: físico, para desarrollar músculos largos y delgados a través lenta repetición de posturas simples, y mentalmente, para usar la simplicidad de las poses como una plataforma para el desarrollo de la presencia y la conciencia con cada pose. El yoga es, después de todo, sobre la conexión mente-cuerpo, y esta práctica tiene por objeto permitir que el tiempo y el espacio para trabajar en este elemento crucial. Para aquellos dispuestos a mover su práctica de yoga más allá de la dimensión física sin dejar de desarrollar el cuerpo, esta es una buena práctica.

 

Info Ripeo:

 

DVD5

NTSC 4:3 (720x480) VBR

MPEG2 ~8171 kbps

English: AC3, 224 kb/s (2 ch)

00:58:00

3.33 GB

 

Capturas:

 

 

Rodney Yee: Yoga Burn [DVDrip]

[ RAR | DVD5 | NTSC | Ingles | 00:58:00 | 3.33 GB ]

 

**Uploaded:


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