H20 Auto Ayuda: Curso de inhalación de Natación [DVDrip]

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02 en H20 Auto Ayuda: Curso de inhalación de Natación [DVDrip]

 

 

02 en H20 Auto Ayuda: Curso de inhalación de Natación [DVDrip]

[ RAR | M4V | Ingles | 55 min | 650 MB ]

 

Descripción:

 

Nada es más esencial para un nadador que el aire. Sin embargo, pocos nadadores realmente entienden cómo respirar de manera eficiente. No sólo para tomar aire, pero para integrar respirar sin problemas con la carrera. La respiración es a veces visto como un pasivo o inconvenientes, pero cuando lo haces bien, la respiración puede realmente hacer su movimiento mejor. Este DVD muestra cómo hacerlo.

 

Contenidos:

 

Introducción - Aprenda las dos habilidades clave de la respiración: (1) Head-Spine Alineación y (2) la respiración con el movimiento del cuerpo.

 

Agua Tazón Ejercicios - Muy útil si usted nunca ha estado cómodo en el agua. Útil para la comprensión de sutilezas que probablemente perdiste antes, si ya eres un experto nadador.

 

Ejercicios acuáticos poco profundos - Separe habilidades respiratorios críticos de acariciar. Ensaya en formas simples. Respira de manera más eficiente como resultado.

 

Respirar en Habilidades Taladros - Una técnica de respiración simple que le ayuda a profundizar mejor. Y una técnica de respiración avanzado que ayuda a la transición de taladro para nadar mejor.

 

Whole Habilidades de respiración Stroke - Un estudio detallado con los puntos focales para la práctica de la técnica de respiración de Estilo Libre, Pecho y Mariposa.

 

Info Ripeo:

 

DVDRip

English

m4v

H264 720x480 1500 kbps

MP3 2 ch 121 kbps

55 min

650 MB

 

Capturas:

 

 

02 en H20 Auto Ayuda: Curso de inhalación de Natación [DVDrip]

[ RAR | M4V | Ingles | 55 min | 650 MB ]

 

**Uploaded:


http://ul.to/2bvkz07x

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**Uploadable:


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**Rockfile:


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Enlaces Caídos/Borrados/Rotos...? Revisa el enlace de acá abajo, que ahí resubire todas las veces que haga falta :D


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