polivz Posted May 8, 2013 Report Share Posted May 8, 2013 compadres, acabo de comprar una maquina de ejercicios, hace tiempo tuve un amigo que tomaba un complemento que se mexclaba con leche, este weon en 3 meses tenia mucha masa muscular, seran bueno estos complementos? eso...gracias... Link to comment Share on other sites More sharing options...
DemoGorgon Posted May 8, 2013 Report Share Posted May 8, 2013 compadres, acabo de comprar una maquina de ejercicios, hace tiempo tuve un amigo que tomaba un complemento que se mexclaba con leche, este weon en 3 meses tenia mucha masa muscular, seran bueno estos complementos? eso...gracias...alomejor se marco un poco o engordo mucho y piensas que gano mucha masa muscular , es dificil ganar "mucha masa muscular" en 3 meses mi estimado. pudo haber sido un efecto visual mas que nada. de todas formas no ahi una receta magica para aumentar masa muscular rapidamente. rutinadietadescansoconstancia. Link to comment Share on other sites More sharing options...
polivz Posted May 9, 2013 Author Report Share Posted May 9, 2013 gracias... Link to comment Share on other sites More sharing options...
DemoGorgon Posted May 9, 2013 Report Share Posted May 9, 2013 gracias...xd lo que quise decir es que aunque tomes suplementos no veras grandes cambios de echo no te recomiendo empesar tomandolos por que (probablemente) no tienes dieta, ni rutina que es lo mas importante Link to comment Share on other sites More sharing options...
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