csuffering Posted April 17, 2013 Report Share Posted April 17, 2013 buenas tardes gente entendida del acondicionamiento vengo con una gran duda espero me puedan ayudar a resolverla. La duda es la siguiente. Estoy en el gimnasio y llevo 2 meses pero se me ha vuelto difícil eliminar cierta parte de la famosa "ponchera" y queria consultarles sobre que tan efectivo sea un quemador de grasas, si es así cuales me recomendarían, su valor aproximado y estuve indagando por allí que se deben tomar 30 min antes de una actividad física eso es para que haga efecto? o me equivoco.. Muchas gracias de ante mano :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
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