shadowdancer Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 Hola amig@s de chilecomparte, les escribo para saber como se llama la barra que aparece en esta imagen, como te utiliza y que músculos se pueden ejercitar con ella? de antemano muchas gracias http://img580.imageshack.us/img580/8690/axgru1ciaa47fj.jpg Link to comment Share on other sites More sharing options...
matrixs Posted March 8, 2013 Report Share Posted March 8, 2013 Es un caca solo marketing aunque para el aburrimieto serviria puedes doblarla frente a tu pecho y asi "trabajaras" pectorales Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vectra Posted March 25, 2013 Report Share Posted March 25, 2013 Se llaman barras de torsión, sirven para que principiantes empiecen a sacar algo de fuerza sin necesidad de una banca y los avanzados la usan para dar efectos de congestión o maximizar la fatiga al entrenar. Principalmente es para fortalecer el pectoral. SaludoZ Link to comment Share on other sites More sharing options...
bad_cops Posted March 26, 2013 Report Share Posted March 26, 2013 Para pectoral, quizas, tal vez, puede ser que un poco de la espalda (redondo mayor y dorsal)... pero ahorrate esos $$ y solo hace flexiones de brazo... casi seguro hay mas resultados. No es muy util la barra esa =/ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
Sign In Now