fabiidog Posted November 13, 2012 Report Share Posted November 13, 2012 Estimad@s: Tengo 23 años y el 2 de Julio del presente año me operaron de apendicitis, según recuerdo el doctor me dijo que no hiciera actividad física con mucho esfuerzo por un tiempo. Ya han pasado casi 5 meses y me gustaría saber si puedo realizar algún tipo de ejercicio, hacer abdominales, trotar, hacer pesas, andar en bicicleta o jugara a la pelota. Alguno de ustedes sabe mas del tema y me puede aconsejar?? Gracias" Link to comment Share on other sites More sharing options...
cañangasñangas Posted November 16, 2012 Report Share Posted November 16, 2012 Estimad@s: Tengo 23 años y el 2 de Julio del presente año me operaron de apendicitis, según recuerdo el doctor me dijo que no hiciera actividad física con mucho esfuerzo por un tiempo. Ya han pasado casi 5 meses y me gustaría saber si puedo realizar algún tipo de ejercicio, hacer abdominales, trotar, hacer pesas, andar en bicicleta o jugara a la pelota.Alguno de ustedes sabe mas del tema y me puede aconsejar?? Gracias" Tengo entendido que post operación tienes que hacerte unos controles médicos para ver como vas evolucionando, tengo un primo que lo operaron de lo mismo, y con 4 meses aprox. Se puso a trotar y demás… Lo que te recomiendo es que si te sientes bien y esta todo OK, partas muy de apoco para no forzar nada Saludos Link to comment Share on other sites More sharing options...
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