marcobravo
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tienes el Fix?
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Trilogía el Infierno de Gabriel
marcobravo replied to CathytaxD_26's topic in Literatura (Conversación)
Links muertos :( -
Narco Cultura/ Subtitulada/ 1 Link/ Mega
marcobravo replied to Aluminca's topic in Cine Chileno e Iberoamericano
Link caido :( -
Se agradece mucho....
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link malo :(
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Link Caido !!!
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Comprese un TRX (o similares) y ahi tiene un gimnasio completo
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Muchas Gracias por aportar con tu experiencia...... Bueno, les queria contar una novedad... creo que encontre lo que andaba buscando.. Se llama Crossfit y es un entrenamiento de acondicionamiento fisico completo basado en intervalos de alta intensidad..... hace 3 semanas q lo estoy practicando y me ha devuelto cosas que solo experimentaba cuando era niño..... El solo hecho de trabajar en grupo ya lo hace diferente.
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no se que trataste de decir pero yo le recomende que buscara solo como calcular las calorias no que solucionara su problema si es que es algo mas grave por seacaso :S y parece que yo dije eso de los flacos no comen nada que tengo kleta amigos que son flacos todos dicen no si como kleta... y desayunan cuando no se les olvida xd El primer problema que el amigo nos comentaba era que siempre tenia hambre "y le sonaba la tripita".... En base a eso, mi opinion es que vaya al medico... Eso....
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En vez de buscar cosas por internet, vaya al doctor ya que tu problema es que encuentras raro que siempre tengas hambre..... Despues de eso, paseate por internet y foros como este donde te pueden ayudar con tus rutinas de ejercicios... :-)
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entrando a un foro 1 ves al dia no va a ayudarte mucho a saber como alimentarte. deberias estudiarlo. Disculpa mi ignorancia, pero no entendi la relacion entre el aporte que hizo el amigo con respecto a su dieta personal y por la cual lo has criticado vs el que ahora me digas que si entro al foro 1 vez al dia no aprendere a alimentarme... por que esta con mucho hidrato de carbono (pan) y tu tipo somatico son los que más deberian controlar los hidratos de carbono. sobre la cerveza; es meter 120 kcal vacias, que es preferible invertirla en vegetales que te saciaran y aportaran algunas pequeñas cosas Estimado, Muchisimas gracias por su comentario, este es el tipo de respuestas que se agradecen.. Un Abrazo
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lo dije ahi por que es a base de pan. falta comprensión lectora parece. Si es por eso, yo digo que es super saludable tomar 350 cc de cerveza todos los dias.... o la copa de vino... Por eso te digo, fundamenta mas tus objeciones ya que asi aprendemos todos
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pesima la dieta a base de pan con todo respeto Amigo, con gusto se reciben todos los aportes y sugerencias, pero decir que algo es malo sin justificar tal calificacion, deja bastante que desear.... Te invito a que nos cuentes el porque la dieta que publico nuestro amigo, es pesima.... Un Abrazo
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Amigo, Agradecido de que hayas compartido tu experiencia... Un Abrazo..
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Se agradece muchisimo tu recomendacion...