El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación - Pierre Mazereau (PDF + Epub) [VS]

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Titulo: El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación - Pierre Mazereau

Resumen:

Cada movimiento de musculación, de fitness o de gimnasia atlética afecta a uno o más grupos de músculos. Es muy importante conocer qué tipo de ejercicios permiten un desarrollo muscular más completo para obtener el deseado vigor y el equilibrio general del cuerpo. Este manual de gimnasia y musculación le presenta todos los movimientos que sirven para desarrollar los muslos, las pantorrillas, el cuello, los hombros, los brazos, el pecho, la espalda y los músculos abdominales, lumbares y oblicuos. Además, el texto va acompañado con más de 800 ilustraciones en color con las que usted podrá seguir todas las indicaciones escritas y obtener un mayor rendimiento.

[B]Información Técnica[/B]
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub
Peso: 115 Mb
Nro. de Paginas: 995
Servidores : Katfile - Rosefile - DDL
Idioma: Español
Autor (s): Pierre Mazereau

[IMG]https://i.ibb.co/R2nGfSd/descarga.png[/IMG]

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[SIZE=3][B][FONT=Arial Black][COLOR=Blue] Katfile - Rosefile - DDL[/COLOR][/FONT][/B][/SIZE]

http://ddl.to/d/2NVRE
https://rosefile.net/vlzas1ehiy/84.El_gran_libro_ilustrado_de_la_gimnasia_y_la_Musculacion.zip.html
https://katfile.com/3ywan9tdqowe/84.El_gran_libro_ilustrado_de_la_gimnasia_y_la_Musculacion.zip.html
 

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