Jump to content
Sign in to follow this  
xBlinkz

Películas Mentales - María Pilar Sánchez (Multiformato) [VS]

Recommended Posts


Titulo: Películas Mentales: Libérate de los dramones que te montas y afectan a tu salud - María Pilar Sánchez 


12.jpg


Resumen:

¿Te angustias y sufres porque tu mente siempre está pensando en cosas que quizás nunca pasarán?
¿Imaginas situaciones terribles con tanto detalle que llegan a afectar a tu salud en forma de molestias en el estómago, dolor de cabeza o presión en el pecho, por ejemplo?

Aprende de forma amena con este libro a tomar el control de ese “netflix mental” que repone sin cesar todos los capítulos de tus historias pasadas o se recrea en hipotéticos futuros de final fatal y te provocan malestares o dolores físicos.

Con ejercicios prácticos y ejemplos reales aprenderás
a terminar con la rumia mental,
a reducir el estrés negativo,
a gestionar tus sentimientos y emociones para que no te dominen,
a usar las palabras para sentirte mejor,
a escuchar al cuerpo y con todo ello, habrás conectado cuerpo y mente para volver a disfrutar de los placeres de la vida.


Información Técnica
Comprimido: Si
Formato: PDF, epub, mobi, doc
Peso: 5.97 Mb 
Nro. de Paginas: 121
Servidores :  Katfile - UserUpload - Nelion
Idioma: Español
Autor (s): María Pilar Sánchez


f761771468fc0257d9de7c27c49db0aco.png


click_aqui.gif

Katfile - UserUpload - Nelion


https://katfile.com/dnkh47kl4pqc/321.Peliculas_Mentales.multi.rar.html
https://nelion.me/zkqoggmlyrx0/321.Peliculas_Mentales.multi.rar.html
https://userupload.net/c6nqc87f59mx


 
 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...