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Yoga: Un estilo de vida - Vanesa Lorenzo (PDF) [VS]


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Titulo: Yoga: Un estilo de vida: 5 pasos para el completo bienestar - Vanesa Lorenz


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Resumen:

Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos. Vanesa Lorenzo.

Información Técnica
Comprimido: No
Formato: PDF
Peso: 4.91 Mb 
Nro. de Paginas: 264
Servidores :  Katfile -  UserUpload - Up-load - Zippyshare
Idioma: Español
Autor (s): Vanesa Lorenzo


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https://userupload.net/5p5lx6rap490
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