Jump to content
Sign in to follow this  
patoyoko

Tu cabeza de engaña - Pamela Nuñez (para leer en cuarentena)

Recommended Posts

Comparto con ustedes el libro Tu cabeza de engaña - Pamela Nuñez.  Ya que no lo vi en ningun lado, lo escanee y comparti

https://www.planetadelibros.cl/libro-tu-cabeza-te-engana/310538

 

Sinopsis de Tu cabeza te engaña:

¿Te ha pasado que los días previos a un evento importante te costaba conciliar el sueño y peleabas con tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el clásico «y si...»? ¿Y que, una vez ocurrida, la situación resultó ser bastante menos dramática?

Si es así, en estas páginas te sentirás plenamente identificado y muy aliviado al comprender los mecanismos por los cuales tu cabeza te engaña y, muy importante, cómo neutralizarlos.

Si bien pensar es una de las tareas a la que más tiempo destinamos, parece que es de las que peor realizamos. Hoy más que nunca nuestra increíble capacidad de razonar, en vez de protegernos, nos está llevando al límite. Ya no tenemos mamuts ni malaria acechándonos, pero vivimos inventando los más terribles escenarios, que terminan por deteriorar nuestra salud. Ni siquiera un fármaco logrará su óptimo efecto si no aprendemos a reconocer y lidiar con los engaños mentales.

Casi todo lo que creemos fue aprendido en algún momento y es posible desaprenderlo si nos daña. Este libro muestra cómo la mente puede convertirse en una llave maestra para vivir mejor y cómo reconocer cuando está actuando en nuestra contra como si en vez de ser nuestra aliada, fuera nuestra peor enemiga.

«Si tu cabeza te engaña para mal… engáñala para bien».

 

descargar por aca  16mb

http://www.mediafire.com/file/ajz8fytagte9jrc/Tu_cabeza_te_enga%25C3%25B1a.pdf/file

https://mega.nz/file/YNw1lRTb#imiD6HEWAdbqwv-kB5myeM-jLUQtshsBDbnUKGwY2pw

 

 

portada_tu-cabeza-te-engana_pamela-nunez_201912171525.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...