xBlinkz Posted June 29, 2020 Report Share Posted June 29, 2020 Titulo: Lo que dice la ciencia para Adelgazar: de forma facil y saludable - Luis Jiménez Resumen: Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a adelgazar y a ser su propio nutricionista. No encontrará obviedades y consejos inútiles como `para adelgazar lo que hay que hacer es comer menos y hacer más ejercicio`, conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas, algunos de ellos sorprendentes y poco conocidos, que le darán las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud. Con cientos de referencias a estudios que le darán sorprendentes respuestas a las siguientes preguntas: ¿Realmente qué nos engorda y qué nos hace adelgazar? ¿Cuál es la forma más saludable de alimentarse? ¿Qué otros comportamientos afectan al sobrepeso y la obesidad? ¿Cómo se puede adelgazar sin esfuerzo y mantenerlo a largo plazo? ¿Qué significa realmente -comer bien-- ¿Cuál es la mejor dieta para su caso particular? ¿Cómo se deben diseñar y organizar las comidas? Adelgazar y comer de forma saludable puede ser muy satisfactorio y más fácil de lo que piensa si se olvida de las dietas extravagantes y de consejos anticuados y sigue lo que dice la ciencia. Información Técnica Comprimido: Si Formato: PDF, epub, doc Peso: 11.86 Mb Servidores : Katfile - UserUpload - Up-load - Zippyshare Idioma: Español Autor (s): Luis Jiménez Katfile - UserUpload - Up-load - Zippyshare https://katfile.com/ljv832ubqo6j/18.Lo_Que_Dice_La_Ciencia_Para_Adelgazar.multi.rar.htmlhttps://up-load.io/zpfh90g96126https://userupload.net/whyq7qodvdhdhttps://mrl.to/TDMAAA Link to comment Share on other sites More sharing options...
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