luffygatana Posted December 29, 2015 Report Share Posted December 29, 2015 Buenas quería consultar de una buena forma de como pueder quemar grasa abdominal, dado que tengo el abdomen muy blando, y me han recomendado trotar y andar en bicicleta pero no veo mayor resultado espero que me puedan ayudar con alguna dieta o recomendación desde ya gracias y saludo Edad: 26Altura: 1.91Peso: 85.5Actividad física: moderada (troto, ando en bicicleta, y juego basket 3 días a la semana)Elementos para entrenar: nadaComidas diarias: 3 comidas y surtida, vegetales legumbres, carne, fideos arroz, y panHistorial médico: sin antecedentes Link to comment Share on other sites More sharing options...
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