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Ayuda ciclo


Nosecomoponerle

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los resultados siempre van en función de lo que buscas.... ahora mucha gente novata piensa que es muy fácil ganar masa muscular y no hacen pesas y gente que es novata y le cuesta ganar peso sabe que es muy difícil ganar peso...

depende del ciclo que hagas pero si natural puedes ganar 1 kg de musculo con la mejor genética entrenameintos y nutricion con un ciclo eso puede aumentar a 1,5 o 2 kg.... igual esos valores son super variables.... pero de aquí a términos de marzo estarías ganando 1 a 1,5 cm de brazo.... y como dije, no se si para ti es poco o mucho eso

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  • 4 weeks later...

nada que decir el profe es capo, de echo yo cuando entre estaba al copi pero ahora quiero aumentar mas lo que es masa y estar ultra mega playa, y les cuento de pasadita que empece ayer con el cuento, hay después les informo xD

que ciclo es?? al principio no veras los resultados esperados, ni levantaras 100 kg con los puros biceps sera casi lo mismo solo avanzaras mas rapido, ya al segundo o tercer ciclo se nota que has avanzado mas, aunque quisas contigo es diferente.

 

yo me he hecho 4

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