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Insanity programa completo [10 videos][OB]


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Insanity programa completo [10 videos][OB]


En Inlés sin subs...por el momento


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¿Estas listo para la locura?

Entonces tal vez completes el programa de ejercicios más difícil que haya salido en DVD. Tu entrenador personal Shaun T te llevará más allá de tus límites con 10 discos repletos de ejercicios pliométricos además de intervalos continuos de fuerza, potencia, resistencia y movimientos de entrenamiento para los abdominales y el centro del cuerpo. No se necesitan equipos ni pesas. Solo la voluntad para conseguir el cuerpo más duro que hayas tenido en tu vida.


Carpeta completa + 4 videos extras




Insanity_zps78d00da3.jpg


01-Fit Test


02-Polymetric cardio circuit


03-Cardio power & resistance


04-Cardio Recovery


05-Pure Cardio


06-Cardio Abs


07-Core Cardio & Balance


08-Max Interval Circuit


09-Max Interval PLyo


10-Max cardio conditioning


+11.Max Recovery


+12.Insane Abs


+13.Max Interval sports training


+14.Upper body weight training


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muchas gracias!!!!!

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