KaintheBeast Posted July 25, 2014 Report Share Posted July 25, 2014 Hola a todos, miren quiero su ayuda, porque dentro de unos meses me ire de viaje fuera del pais, y quiero bajar un poco de peso para verme bien, ademas de poder jugar futbol de manera más tranquila. Así que necesito buscar alguna forma de hacer una dieta o ejercicios para antes de ese tiempo, el viaje es en fines de Septiembre.Otra cosa, por casualidad saben donde puedo obtener pesas para piernas a buen precio, porque en Sparta las cobran muy caro.Espero sus respuestas, saludos Link to comment Share on other sites More sharing options...
guitarclas Posted July 28, 2014 Report Share Posted July 28, 2014 Pesas apra piernas?. no es necesario. con que trabajes con pesas y potencia estarás bien. en el index del foro hay info, ahora lo otro es que veas mi blog http://asesoriasguitarclas.blogspot.com/2012/10/mis-consejos-sobre-estetica-y-salud.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
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